लेवल: बिगिनर
पढ़ने का समय: 4 मिनट
ईक्यू आईक्यू से अधिक महत्वपूर्ण है। कार्नेगी इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि आपकी वित्तीय सफलता का 85% आपके व्यक्तित्व और संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करता है। तकनीकी ज्ञान अन्य 15% के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, आपका भावनात्मक कल्याण आपके करियर को बना या तोड़ सकता है।
कभी-कभी बदलते बाजारों में अपना पैसा लगाना बहुत सारी भावनाओं को ला सकता है। ऊंचाइयों के रोमांच और उत्साह से लेकर आतंक और निराशा तक जो चढ़ाव के साथ होती है। कुछ लोगों को भावनात्मक खींचतान को अनदेखा करना और विचारशील निर्णय लेना आसान लगता है। लेकिन अधिकांश व्यापारियों के लिए,सभी उतार-चढ़ाव के माध्यम से अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने के की आवश्यकता होती है।
यहां बताया गया है कि अपनी सबसे बुरी प्रवृत्ति के खिलाफ खुद को कैसे बचाएं।
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व्यापार में भावनात्मक चक्र
अनियमित मूल्य कार्रवाई आपको बहुत कुछ के माध्यम से डाल सकती है। मान लीजिए कि परिसंपत्ति की कीमत एक मज़बूत अपट्रेंड में थी, गिर गई, और धीमी वसूली शुरू कर रही है। यहाँ आप क्या महसूस कर सकते हैं:
- अविश्वास: आप चिंतित हैं कि अपट्रेंड विफल हो जाएगा।
- आशा: आप सोचना शुरू करते हैं कि अपट्रेंड पकड़ लेगा।
- आशावाद: आप मूल्य कार्रवाई में अधिक आश्वस्त हो जाते हैं।
- विश्वास: आपको अपट्रेंड में दृढ़ विश्वास है।
- रोमांच: आप कुछ मुनाफा देखते हैं।
- उत्साह: आपको लगता है कि कुछ भी गलत नहीं हो सकता है।
- आत्मसंतुष्टि: आप पुलबैक को गंभीरता से नहीं लेते हैं।
- चिंता: आप चिंता करना शुरू कर देते हैं।
- इनकार: आपको लगता है कि बाजार उलट जाएगा।
- आतंक: आप अपने खाते को नीचे जाते हुए देखते हैं और अपना आपा खो देते हैं।
- कैपिट्यूलेशन: आप अपने पदों से बाहर निकलते हैं।
- क्रोध: आप अपने आप को और बाजार में पागल हैं।
- अवसाद: आप नकारात्मक और निराशाजनक महसूस करते हैं।
- अविश्वास: आप बैल बाजार में पहली रैलियों को गंभीरता से नहीं लेते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, यहां तक कि कुछ बाजार चालें भी आपको भावनात्मक रोलरकोस्टर पर ले जा सकती हैं।
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व्यापार करते समय भावनाओं को नियंत्रित करने का महत्व
यदि आप अपनी भावनाओं को अपने व्यापारिक निर्णयों का मार्गदर्शन करने देते हैं, तो आप अपने आप को अनावश्यक जोखिम के लिए उजागर करेंगे। ट्रेडिंग जोखिम भरा है, इसलिए आप इसे कई गुना बढ़ाना नहीं चाहते हैं।
जब व्यापारी भावुक होते हैं, तो वे अपनी रणनीति के मौलिक पहलुओं को अनदेखा करते हैं। यदि आपकी संपत्ति एक प्राणपोषक बैल रन का अनुभव कर रही है, तो आप अपने ट्रेडों के आकार को बढ़ाना शुरू कर सकते हैं। यदि आप एकखोने वाले व्यापार के बारे में चिंतित और चिंतित महसूस करते हैं, तो आप उन्हें ठीक किए बिना अपनी संपत्ति बेच देंगे।
किसी भी तरह की मजबूत भावना आपको बड़ी तस्वीर की ओर अलग कर सकती है, जो समृद्धि निर्माण के लिए हानिकारक है।
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भावनाओं को नियंत्रित करने के तरीके: 5 युक्तियाँ
ये 5 युक्तियां आपको ऐसी चालें बनाने में मदद करेंगी जो आपकी भावनाओं से प्रेरित नहीं हैं।
1. अपने नियमों को स्थापित करें
योजना के बिना अपने ट्रेडिंग टर्मिनल और परिसंपत्ति चार्ट न खोलें। एक ऐसी प्रणाली का पालन करना महत्वपूर्ण है जो यह निर्धारित करता है कि विभिन्न बाजार स्थितियों में क्या करना है। यहां तक कि नियमों का एक बुनियादी सेट जो आप अपने लिए बनाते हैं,वह सिग्निफीकैंट गलतियों को रोक सकता है।
2. बाजार के पतन के लिए तैयार रहें
जब बाजार में कुछ गलत हो जाता है, तो यह व्यापारियों के दिमाग में केवल एक विचार को ट्रिगर करता है-वे कितना मूल्य खो रहे हैं। ऐसे क्षणों में, आपको कभी-कभी जल्दी प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता होती है। इसे एक उभरती हुई प्रबंधन रणनीतिक योजना के रूप में सोचें।
3. बाजार के शोर को नजरअंदाज करें
अधिकांश बाजार शोर अप्रासंगिक हैं, ज्यादातर लोग अस्थिरता को गंभीर समाचार के रूप में लेते हैं। यह मौजूदा और बनाने वाले रुझानों की समग्र समझ रखने में मदद करता है। लेकिन केवल इस बात पर ध्यान केंद्रित करना कि आप दूसरों से क्या सुनते हैं, बाद में ओवररिएक्शन का कारण बनेंगे और आपके ट्रेडों को चलाएंगे।
4. हेल्दी तरीके से करें मीडिया का सेवन
सोशल मीडिया से निवेश या ट्रेडिंग सलाह न लें। शुरुआती व्यापारियों का एक अच्छा हिस्सा ब्लॉगर्स से अपनी खबर, मूल्य अपडेट और विश्लेषण प्राप्त करता है। यदि आप चाहें तो स्क्रॉल और पढ़ते रहें, लेकिन दूसरों को अपने वित्त को नियंत्रित न करने दें।
5. लंबी अवधि के बारे में सोचें
स्वीकार करें कि बाजार की कोई भी स्थिति, चाहे वह अच्छी हो या बुरी, अस्थायी है। अपनी रणनीति पर भरोसा करें कि वो आपके पोर्टफोलियो को उतार और चढ़ाव से निकालेगी। आपकी परिसंपत्ति मूल्य समान नहीं रहेगा, लेकिन जो मायने रखता है वह दीर्घकालिक प्रदर्शन है।
आप अपनी भावनाओं को पूरी तरह से बंद नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। लेकिन अपने लिए, आपको अपने फैसलों को अपनी भावनाओं से अलग करना चाहिए।
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