लेवल: जनरल
पढ़ने का समय: 4 मिनट
नई पीढ़ी को हर तरह की चुनौतियां पसंद हैं, और हम भी इससे कोई अलग नहीं हैं, लेकिन व्यापारिक बात करते हैं। यह नई चुनौती आपको पैसे बचाने और अपनी अधिक खर्च करने की आदतों पर अंकुश लगाने में मदद करेगी। देवियों और सज्जनो, आइये नो स्पेंड चैलेंज के बारे में जानें!
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खर्च न करने की चुनौती या नो स्पेंड चैलेंज क्या है?
नो स्पेंड चैलेंज तब होता है जब आप अपनी मेहनत की कमाई को एक निश्चित अवधि के लिए अतिरिक्त या अनावश्यक किसी भी चीज़ पर खर्च न करने के लिए खुद को चुनौती देते हैं। आप एक सप्ताह से शुरू कर सकते हैं और एक महीने तक जारी रख सकते हैं। कुछ लोग पूरे एक साल के लिए खुद को चुनौती देते हैं!
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नो स्पेंड चैलेंज क्यों?
चुनौती के नियम व्यक्तिगत हैं और आप और केवल आप ही अपने लक्ष्यों को परिभाषित करते हैं। खरीदारी पर प्रतिबंध आपको कुछ बुरी आदतों और आवेगों को रीसेट करने में मदद कर सकता है, लेकिन अधिक व्यावहारिक रूप से, यदि आप अपने आपातकालीन निधि को रिस्टोक करने, छुट्टी के लिए बचाने या कर्ज चुकाने की कोशिश कर रहे हैं, तो नो स्पेंड चैलेंज आपको अतिरिक्त पैसे बचाने में मदद कर सकता है।
अगला लेवल का लक्ष्य तब होता है जब आप अपने अति उपभोक्तावाद से लड़ते हैं और लोकप्रिय ब्रांडों के साथ अपनी असुरक्षा को कवर किए बिना अपना आत्म सम्मान बढ़ाते हैं।
यह करने से कहने में आसान लग सकता है, लेकिन नो स्पेंड चैलेंज का मतलब यह नहीं है कि कुछ भी न खरीदें, जो अवास्तविक होगा। इसका मतलब है कि अपने खर्च को बिल, किराया और भोजन जैसी जरूरी चीजों तक सीमित कर दें।
नो स्पेंड चैलेंज के लिए सही समय कब है?
शुरू करने के लिए एक अच्छा महीना खोजें, भले ही आप अपनी चुनौती मस्ती के लिए या पैसे बचाने के लिए लेते हैं। यह देखने के लिए कैलेंडर देखें कि क्या आपके इस दौरान कुछ विशेष अवसर हो सकते हैं जिनके लिए आपको नकदी की आवश्यकता है।
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कोई जन्मदिन नहीं – चेक करें।
कोई पारिवारिक कार्यक्रम और सभा नहीं – जाँच करें।
छुट्टी का महीना नहीं – चेक करें।
आपके शहर में कोई दोस्त नहीं आ रहा है – चेक करें।
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Of course, trading comes with its own set of risks, and it’s also important to have a solid strategy in place. Here is how to start trading with no money (well, maybe a little) and what you need to know.
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क्या मैं इसे गुप्त रखूं?
अपने लक्ष्यों के साथ सार्वजनिक हो जाओ। जितने अधिक लोग जानते हैं, उतना ही बेहतर आप प्रेरित रहते हैं। यह अच्छा है कि कोई आप को चेक करता रहे, बस सही व्यक्ति चुनें।
आपके पास जो है उसे संशोधित करें
आप शायद टॉयलेट पेपर और फेमिनिन पैड जैसे कुछ आवश्यक सामानों से रहित गए हैं यानि कि ये सामान आपके पास खत्म हो गए हों, लेकिन आपकी पेंट्री छिपे हुए रत्नों से भरा खजाना है।
बाधाएं पैदा करें
खर्च को खत्म करने के प्रमुख तरीकों में से एक इसे हासिल करना कठिन बनाना है। यदि आप खरीदारी को रोकने की कोशिश कर रहे हैं, तो खरीदारी करना कठिन बना दें।
अपनी सेव की गई कार्ड जानकारी को अपनी ब्राउज़र सेटिंग से निकालें. यदि जानकारी रिटेल की वेबसाइटों पर सेव की गई है, तो प्रत्येक साइट पर जाएँ और वहां अपनी सहेजी गई कार्ड जानकारी को हटा दें।
जब आप गलती से कुछ खरीदते हैं, तो अपनी खुद की जांच करें कि आपको खरीदारी के लिए किस बात ने प्रेरित किया है। क्या आपने नौकरी के लिए इंटरव्यू से पहले घबराहट महसूस की और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए एक नया पहनावा खरीदा? क्या आपके टॉक्सिक दोस्त ने आपको असहज महसूस कराया और तनाव को दूर करने के लिए आपने चॉकलेट चिप कुकीज पर कुछ पैसे खर्च किए? ये सवाल आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपने प्रतिबंध क्यों तोड़ा।
अपनी सफलता को ट्रैक करें
अपनी सफलता को ट्रैक करने के लिए टेम्प्लेट का प्रिंट आउट लें। कल्पना कीजिए कि आपने अपने वित्तीय उपवास पर छुट्टी या एक अच्छी साइकिल जैसी भविष्य की पर्याप्त खरीदारी के लिए कितनी बचत की है।
टिप्स एंड ट्रिक्स
अपने खर्च को 3 श्रेणियों में विभाजित करें:
- चीजें जो आप काट सकते हैं (जैसे आप अपने कार्ब्स काटते हैं!)
- चीजें जो आप काफी कम कर सकते हैं
- चीजें जिन्हें आप बिना बुरा महसूस किए आसानी से छोड़ सकते हैं
यदि आप कुछ खरीदने की इच्छा महसूस करते हैं, तो शारीरिक व्यायाम करके अपनी नकारात्मक ऊर्जा को मुक्त करें! अपनी बुरी ऊर्जा को अच्छे में बदलें!
आपका नो- स्पेंड चैलेंज उन विशिष्ट क्षेत्रों को प्रतिबिंबित करना चाहिए जहां आप अधिक खर्च करते हैं। उदाहरण के लिए, आप हर मौसम में सुगंधित मोमबत्तियां खरीदने के अपने जुनून के साथ संघर्ष करते हैं। या सक्सेस चेज़र और मोटिवेशन बुक्स। या वे सुंदर नोटबुक जिनका आप मुश्किल से ही उपयोग करते हैं। प्रत्येक चुनौती पर कुछ अलग-अलग श्रेणियों पर हमला करने का प्रयास करें ताकि उन्हें अधिक प्रभावी बनाया जा सके।
नियमों को तोड़ना
आवेगपूर्ण खरीदारी से सावधान रहें और उनसे बचने की कोशिश करें। यदि संभव हो तो वापिस कर दें अगर आपने चुनौती के नियमों को तोड़ा है। जब आप खर्च करने के लिए ललचाएं, तो सोचें कि बचाए गए पैसे का आप क्या करना चाहते हैं।
मेरी चुनौती के अंत में मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?
नो स्पेंड चैलेंज आहार से ज्यादा डिटॉक्स की तरह है। अक्सर कहा जाता है कि बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए आपको 21 दिन चाहिए। मान लें कि आपकी खर्च न करने की चुनौती खरीदारी की लत से लड़ने का एक तरीका है।
और याद रखें, नो-स्पेंड चैलेंज का मतलब यह नहीं है कि आप पास्ता का एक बड़ा पैक और चावल की एक बोरी खरीद लें और यही आप बिना किसी सॉस के पूरी अवधि के लिए खाते हैं और यह नमक और काली मिर्च के साइड डिश के साथ आपका मुख्य भोजन होगा। यह केवल पैसे बचाने के बारे में नहीं है, यह पैसे के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने के बारे में है।
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