नुकसान: नाटक, एक एड्रेनलिन रश, या सीखने का स्रोत?

हर कोई असफलताओं से अलग तरह से निपटता है। स्पेक्ट्रम के एक छोर पर, पूर्वी यूरोप के सबसे कुख्यात व्यापारी एडुआर्ड नोडिलो हैं जिन्होंने मुद्रा अटकलों से बहुत कुछ खो दिया और इसे वर्षों तक अपने ग्राहकों से छिपाए रखा। 

स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, स्टीवन कोहेन को कुछ साल पहले लगभग 15% नुकसान हुआ था। उस समय, वह कई व्यक्तिगत पोर्टफोलियो का प्रबंधन कर रहे थे। फिर, उन्होंने अपने फंड को एक पारिवारिक कार्यालय में बदल दिया और पहले से ही हेज-फंड दुनिया के शिखर पर लौट रहे हैं। 

किसी भी मामले में, आपको व्यापार पर नुकसान उठाने के बाद ख़राब महसूस नहीं करना चाहिए। जो चीज़ ज़रूरी है वो है आपका अगला कदम।

हारने और विफलता से निपटना और खुद को उठाना

एक व्यापार पर पैसा खोने के बाद, आप सोच सकते हैं कि जितना आपने सोचा था या उम्मीद की थी आप उससे ज़्यादा ख़राब व्यापारी हैं । हारना आपको कमजोर और नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकता है। कुछ लोग छोड़ने के बिंदु पर तनाव महसूस करते हैं। 

लेकिन हारने के लिए आपकी प्रतिक्रिया जो भी हो, आपको अपने करियर में कई बार इससे निपटना होगा। आप कभी हारने की उम्मीद नहीं कर सकते। तो, आपको हारने के महत्व के बारे में थोड़ा समझदार बनना होगा। 

असफलता के बाद खुद को आगे बढ़ने के लिए मनाएं। एक बार जब आप असफलता को सफलता की दिशा में एक और कदम के रूप में देखते हैं, तो आप एक और चुनौती का सामना करने में सक्षम होंगे।

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भावनाओं के अचानक उमड़ने से क्या करें

ट्रेडिंग लॉस जैसे तीव्र तनाव का सामना करने पर आप भारी भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, जब वे आपको किनारे पर धक्का देते हैं, तो आप अपनी स्थिति ख़राब बना सकते हैं और इससे भी बड़ा नुकसान कर सकते हैं। 

यहां बताया गया है कि आपको भावनात्मक दिक्कतों के दौरान क्या करना चाहिए:

1. हट जाओ। शारीरिक रूप से छोड़कर या खुद को विचलित करके तीव्र भावनाओं से  कुछ दूरी प्राप्त करें।
2. साँस लेना। धीरे-धीरे अपनी नाक से सांस लें, इसे कुछ सेकंड के लिए पकड़ें, और होंठों के माध्यम से धीरे-धीरे छोड़ें।
3. अपनी भावनाओं को नाम दें। इंगित करें कि आप उस प्रारंभिक गर्मी में से कुछ को हटाने के लिए वास्तव में क्या महसूस कर रहे हैं।
4. अपने आप को पांच चीजों का नाम बताएं जिन्हें आप अपने आस-पास देखते हैं, चार चीजें जिन्हें आप छू सकते हैं, तीन चीजें जो आप सुन सकते हैं, दो चीजें जिन्हें आप सूंघ सकते हैं, और एक चीज जिसे आप स्वाद ले सकते हैं।
5. अपने शरीर की सुनो। अपने खाने और पीने के लिए कुछ प्राप्त करें, लेट जाएं,कुछ गर्म कपडे पहनें आदि। 

हार में सीख सकते हैं सबक

ये उपयोगी और प्रेरणादायक जीवन सबक हैं जो व्यापार में हुए घाटे आपको सिखा सकते हैं। 

1. सफलता की गारंटी नहीं है 

आप केवल अपनी सफलता की संभावना बढ़ा सकते हैं लेकिन इसकी गारंटी कभी नहीं देते हैं। आपके द्वारा प्राप्त एकमात्र डेटा ऐतिहासिक डेटा है, और आपके पास एकमात्र नियम पुस्तिका आपकी ट्रेडिंग रणनीति है। सभी परिस्थितियों में आपको लाभ पहुंचाने के लिए कोई जादुई सूत्र या संपत्ति नहीं है।

आप एक ही बाजार में एक ही कदम कई बार कर सकते हैं और हर बार अलग-अलग परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। जब आप सब कुछ सही करते हैं, तो आप अभी भी असफल हो सकते हैं। 

2. अपनी परिस्थितियों के अनुकूल 

व्यापार में, अनुकूलनशीलता आवश्यक हो जाती है क्योंकि बाजार हर दिन बदलता है।

नुकसान के बिना, आपको चुनौती नहीं दी जाएगी और अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए मजबूर किया जाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने आप में लचीलापन को बढ़ावा देने का मौका लें कि अगली बार जब आप हारेंगे, तो आप छिपेंगे नहीं। इसके बजाय, आपकी अनुकूलनशीलता और लचीलापन आपको उन अवसरों का लाभ उठाने में मदद करेगा जो असफलताएं आपके जीवन में ला सकती हैं।

3. विनम्र रहना जरूरी है

ट्रेडिंग जीत आपको अजेय और यहां तक कि अभिमानी महसूस कर सकती है। ऐसे बहुत से उद्यमी रहे हैं जिन्होंने बाद में अपने परियोजना संघर्ष को देखने के लिए बहुत आसानी से या अक्सर सफलता हासिल की है। वित्तीय बाजार समान हैं- एक व्यापारी जितना अधिक अभिमानी हो जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे अपने खाते को खाली करेंगे। 

विनम्र रहने, शिल्प का सम्मान करने और अपनी सीमाओं को समझने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में नुकसान को फिर से समझने का प्रयास करें। 

4. कोशिश करने में योग्यता है

” कभी भी कोशिश न करने से कोशिश करना और असफल होना बेहतर है। “  

ट्रेडिंग में रेसिलिएंस का निर्माण: तनाव का मैनेजमेंट और नुकसान को संभालना

यदि आप किसी चीज़ में असफल रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपने कुछ कठिन करने के लिए साहस को बुलाया है। अपनी ताकत और कोशिश करने की इच्छा का जश्न मनाएं, भले ही यह काम न करे। आगे बढ़ने और अपने अन्य उपक्रमों को ईंधन देने के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए उसी भावना का उपयोग करें। 

इसके अलावा, पिछले अनुभव आपके भविष्य के प्रयासों को मजबूत करते हैं और सफल प्रयासों की संभावनाओं को अधिकतम करते हैं।

5. असफलता अंतिम नहीं है

आपको कुछ नुकसान के कारण अपने माथे के बीच में एक बड़े एल के साथ घूमने की ज़रूरत नहीं होगी। जवाबदेही लें, अपनी गलतियों पर ध्यान दें, और आगे बढ़ें! अपने आप पर एक एहसान करें और अपने अगले कदम उठाने  के लिए जगह खाली बनायें।

जीतने से पहले आपको क्यों हारना पड़ता है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस संपत्ति का व्यापार करते हैं, आप किन रणनीतियों का पालन करते हैं, या आप क्या सावधानी बरतते हैं, नुकसान अधिकांश व्यापारियों को मिलेगा। वास्तव में, यह और भी बेहतर है अगर वे करते हैं। 

आपको शुरुआत में छोटी जीत के कारण अपनी व्यापारिक क्षमता को अधिक महत्व नहीं देना चाहिए। जब आप छोटे पैमाने पर व्यापार कर रहे हों तो नुकसान से निपटने का तरीका जानें, और इससे भी महत्वपूर्ण बात, समीक्षा करें कि होने वाले नुकसान को रोकने के लिए क्या गलत हुआ। यदि आप नुकसान को इस तरह से देखते हैं, तो चुनौतीपूर्ण समय से गुजरना उतना बुरा नहीं लगता है।अपने व्यापारिक नुकसान से अपने आपको को नुकसान ना पहुंचने दें।