Como evitar a negociação emocional—isso é realmente necessário?

O QE é mais importante que o QI. Uma pesquisa realizada pelo Carnegie Institute of Technology mostra que 85% do seu sucesso financeiro depende da sua personalidade e capacidade de comunicação. O conhecimento técnico é responsável pelos outros 15%. Assim, seu bem-estar emocional pode construir ou destruir sua carreira.

Colocar seu dinheiro em mercados em constante mudança pode trazer muitas emoções. Da emoção e euforia dos altos ao pânico e decepção que acompanham os baixos. Algumas pessoas acham mais fácil ignorar os impulsos emocionais e tomar decisões ponderadas. Mas para a maioria dos traders, é preciso esforço para manter o controle de suas emoções em todos os altos e baixos.

Aqui você vê como se proteger contra seus piores instintos.

Ciclos emocionais na negociação

A ação errática do preço pode fazer você passar por muitas coisas. Suponha que o preço do ativo estivesse em forte tendência de alta, despencasse e estivesse começando uma recuperação lenta. Aqui está o que você pode sentir:

• Descrença: Você está preocupado que a tendência de alta falhe.
• Esperança: você começa a pensar que a tendência de alta se manterá. 
• Otimismo: Você se torna mais confiante na ação do preço. 
• Crença: Você acredita fortemente na tendência de alta.
• Entusiasmo: você vê alguns lucros.
• Euforia: Você acha que nada pode dar errado.
• Complacência: Você não leva a retração a sério. 
• Ansiedade: Você começa a se preocupar.
• Negação: Você acha que o mercado vai reverter.
• Pânico: você vê sua conta caindo e perde a calma.
• Rendição: Você sai de suas posições.
• Raiva: Você está com raiva de si mesmo e do mercado.
• Depressão: Você se sente negativo e sem esperança.
• Descrença: Você não leva a sério as primeiras altas em um mercado em alta. 

Como você pode ver, mesmo alguns movimentos do mercado podem levá-lo a uma montanha-russa emocional.

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A importância de controlar as emoções durante a negociação

Se você deixar suas emoções guiarem suas decisões de negociação, estará se expondo a riscos desnecessários. A negociação é arriscada como é, então você não quer aumentar o seu risco.

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Quando os traders são emocionais, eles tendem a ignorar os aspectos fundamentais de sua estratégia. Se seus ativos estão passando por uma emocionante corrida de alta, você pode começar a aumentar o tamanho de seus negócios. Se você se sentir nervoso e ansioso com uma negociação perdedora, venderá seus ativos sem deixá-los se recuperar.

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Formas de controlar as emoções: 5 dicas

Estas 5 dicas irão ajudá-lo a fazer movimentos que não são alimentados por suas emoções.

1. Estabeleça suas próprias regras

Não abra seu terminal de negociação e gráficos de ativos sem um plano. É importante seguir um sistema que dita o que fazer em diferentes situações de mercado. Mesmo um conjunto básico de regras que você cria para si mesmo pode evitar erros significativos.

2. Esteja preparado para o colapso do mercado

Quando algo dá errado no mercado, isso ativa apenas um pensamento na mente dos traders—quanto valor eles estão perdendo. Em momentos como esses, às vezes você precisa reagir rapidamente. Pense nisso como um plano estratégico de gerenciamento de emergência.

3. Ignore o ruído do mercado

A maioria dos ruídos do mercado são inconsequentes, considerando que a maioria das pessoas considera a volatilidade uma notícia séria. Ajuda a ter uma compreensão geral das tendências existentes e em formação. Mas concentrar-se apenas no que você ouve dos outros o levará a uma reação exagerada que orientará seus negócios.

4. Consuma sua mídia de forma saudável

Não aceite conselhos de investimento ou negociação das mídias sociais. Uma boa parte dos traders iniciantes recebe suas notícias, atualizações de preços e análises de blogueiros. Continue acessando e lendo se quiser, mas não deixe que outras pessoas controlem suas finanças.

5. Pense a longo prazo

Reconheça que qualquer situação de mercado, seja boa ou ruim, é temporária. Confie em sua estratégia para levar seu portfólio pelos altos e baixos. O valor do seu ativo não permanecerá o mesmo, mas o que importa é o desempenho a longo prazo.

Você não pode e não deve desligar completamente suas emoções. Mas para seu próprio bem, você deve separar suas decisões de suas emoções.